Zertifizierte Online-Ausbildung zum Fitness-Coach für Schwangere

Diese Online-Ausbildung befähigt Sie dazu, Frauen vor, während und nach einer Schwangerschaft zu einem gesunden & sicheren Training zu verhelfen.
Außerdem können Sie diese nach der anstrengenden Entbindung wieder zu mehr und gesunder Aktivität anleiten.
Das Programm vermittelt Ihnen fundierte Kenntnisse in Anatomie und Physiologie. Siehe dem beiliegenden Lehrplan. 

Als Fitness-Coach für Schwangere lernen Sie, wie Sie werdende Mütter auf die Geburt vorbereiten können, welche sehr oft eine immense Belastung für die Frau darstellt - Pränatales Training. Auch werden die Themen der Fitness und Gesundheit während der Schwangerschaft behandelt.
Dazu werden Sie erfahren, wie diese sich nach der Geburt erholen und wie sie Ihren Körper wieder auf ein optimales Niveau aufbauen können - Postnatales Coaching.
Die Ausbildung vermittelt Ihnen das Wissen über die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und wie das Training und die körperliche Aktivität dementsprechend angepasst werden sollte. Zum Beispiel: Wie trainiert man die Bauchmuskeln nach der Schwangerschaft?

Die Ausbildung ist umfassend und bietet Ihnen dadurch eine Grundlage, auf der Sie weitere Bereiche des Coachings aufbauen können. Wir geben Ihnen Beispiele für praktische Übungen und zeigen Ihnen, wie Sie verschiedene Trainingsprogramme für das Einzel- und Gruppentraining erstellen können. 

Das Ausbildungsprogramm umfasst etwa 6 Wochen Vollzeitstudium.