Zertifizierte Online-Ausbildung zum Life Coach

Ein Life Coach hilft Menschen, damit Sie sich rundum außerordentlich gut fühlen! 
Sie interessieren sich für die Arbeit als Life Coach für Individuen, Gruppen und am Arbeitsplatz sowie im Freizeitbereich, z. B. in Camps oder bei Tagesaktivitäten?

Als Life Coach leiten Sie Aktivitäten auf pädagogische und nuancierte Weise und betreuen und vermitteln eine gesunde und gesundheitsfördernde Sichtweise. Damit sich der Einzelne in Körper und Geist wohlfühlt.
Die heutige Gesellschaft stellt hohe Anforderungen an uns als Individuen, gleichzeitig streben wir in allen Lebensabschnitten nach einem gesunderen und glücklicheren Leben. Auch Persönlichkeitsentwicklung ist heutzutage wichtiger denn je und kann durch Ihr Personal Coaching/Mentoring erzielt werden!

Sie wollen unsere Gesellschaft mitgestalten und mit Wellness, Ernährung, Gesundheitsförderung und einer gesunden und positiven Lebenseinstellung arbeiten?

In Ihrer Rolle als Life Coach arbeiten Sie vor allem mit grundsätzlich gesunden Menschen, die jedoch dazu gebracht werden müssen, gesünder zu leben und mehr gesunde Entscheidungen in ihrem Alltag zu treffen, damit sie sich rundum wohl fühlen und glücklich sind. 

Der Schwerpunkt dieser Online-Ausbildung liegt auf der Förderung einer guten und verträglichen Gesundheit in allen Bereichen des menschlichen Körpers und Geistes. Sie erhalten das Wissen über grundlegende gesundheitsfördernde Ernährung und über die physiologische und psychologische Funktionsweise des Körpers. Dazu kommen die grundlegenden Bewegungs- und Aktivitätsempfehlungen, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten und den Körper gut funktionieren zu lassen.
Sie werden Stressbewältigung lernen, wie der Körper auf Stress reagiert und wie Sie Stress mit verschiedenen Mitteln beeinflussen können.
Sie werden erfahren, wie die verschiedenen Signale des Körpers in unterschiedlichen Situationen wirken. Zum Beispiel: Wie die Psyche beeinflusst wird, wenn wir glücklich, traurig oder gestresst sind. Oder wie der Körper durch verschiedene Hormone beeinflusst wird.
Sie werden mit den Werkzeugen der Kommunikation und des Coachings arbeiten. Der Schwerpunkt liegt darauf, Menschen zu einem gesünderen Lebensstil zu führen.

Ein weiterer Teil des Programms ist die Lehre der optimalen Ernährung, da Sie mit den genannten Aspekten ebenfalls einen enormen Einfluss auf einen gesunden und gut funktionierenden Lebensstil hat. Diese basiert auf den Nordischen Ernährungsempfehlungen „Nordic Nutrition Recommendations“ (NNR) und der wissenschaftlichen Grundlage für Ernährungsempfehlungen.
Warum die NNR? Die Menschen in den nordischen Ländern zeichnen sich durch eine niedrigere Rate an Übergewicht, allgemeiner Gesundheit und insgesamt höherem Wohlbefinden aus. 

Ein Life Coach hilft Menschen, sich besser zu fühlen und glücklicher zu sein! 

Das Ausbildungsprogramm umfasst etwa 4 Wochen Vollzeitstudium.